Функционалка с элементами бокса: это бокс или фитнес в перчатках?

Хожу с прошлого ноября на функционалку с элементами бокса, два раза в неделю, зал недалеко от Автово. Схема каждый раз похожая: разминка, скакалка, потом круги по станциям, мешок по 30 секунд, бёрпи, лапы с напарником, пресс. Бьём двойку, боковые, иногда тренер показывает нырок. Спаррингов нет и не будет, это сказали на первом же занятии.
Вопрос появился после разговора с другом, который в боксе третий год. Он говорит, что я занимаюсь аэробикой, а не боксом, и что стойку мне потом всё равно переучивать. Мне 19, форма за полгода реально поменялась, дыхалка лучше, в белые ночи после тренировки ещё бегаю по Южно-Приморскому парку. Но на мешке я, видимо, машу как попало.
Кто ходил и туда, и туда: есть смысл переходить в обычную группу, если хочется именно бокса, или функционалка тоже что-то даёт по технике?

zaur_saf пишет: Он говорит, что я занимаюсь аэробикой

Друг перегибает, но зерно в этом есть. У функционалки задача «устать и пропотеть», у группы по боксу «научиться бить и не получать». Отсюда и разница: на функционалке никто не будет полчаса держать тебя в стойке у зеркала и ругать за пятку. Я начинала в смешанной группе, и первый месяц мы почти не подходили к мешку, только шаг, стойка и джеб в воздух. Скучно было ужасно, зато сейчас это переучивать не надо.
Девчонки из нашей раздевалки, которые ходят на бокс для фигуры, бьют сильно и много, но кулак у них заваливается, локоть торчит, и они честно не знают, что так нельзя. Им просто никто не сказал.
Если хочется именно бокса, сходи на пробное в обычную группу новичков и посмотри. Ничего не теряешь, выносливость, судя по твоим словам, ты уже набрал, а это половина первого года.

А мне как раз функционалка кажется самым разумным вариантом. Мешок бьёшь, сердце работает, плечи работают, и никто не лупит тебя по голове. Брат у меня с весны ходит в бокс, приходит с красным ухом и очень довольный. Я этого восторга пока не понимаю.
Так что не спеши переходить, если тебе нравится то, что есть.

У нас в спорткомплексе есть и то и другое, так что вижу обе группы каждый день. Функционалка с боксом это нормальный фитнес: выносливость, плечи, привычка к перчаткам. Технику она даёт по верхам, потому что тренеру некогда поправлять двадцать человек на станциях.
Если потом пойдёте в бокс, переучивать придётся не так много: руки, которые после удара остаются внизу, удар от плеча с замахом, стопы в одну линию. Это не катастрофа, за пару месяцев правится. Главное, честно скажите тренеру на пробном, откуда пришли, он сразу будет смотреть на эти места.

Сходил на пробное в группу новичков, тоже в нашем районе. Сорок минут стоял в стойке и делал шаг вперёд-назад, к мешку не подпустили, ноги гудели сильнее, чем после бёрпи. Понял, о чём вы все. Пока остаюсь на функционалке, на две группы денег нет, но попросил тренера на лапах поправлять мне локоть. Обещал.