В феврале четыре года, как я пришёл на первую тренировку. Решил записать, что поменялось, отчасти для себя, отчасти для тех, кто сейчас стоит на пороге и думает, не поздно ли.
Вес. Пришёл со 104 при росте 183. К сентябрю того же года было минус 11, дальше медленнее, к 2024-му устаканилось на 88-90 и с тех пор держится, сегодня утром было 89. Никаких диет, просто тарелка попроще, меньше сладкого, три тренировки в неделю и бег по выходным в Муринском парке. Был момент, когда хотелось быстрее, но тренер сказал, что худеть рывками на тренировках это прямая дорога к травме, и я послушал.
Техника. Первый год я был уверен, что умею бить двойку. Сейчас понимаю, что научился только на третий. Лёгкие спарринги начались через год с небольшим, и это совсем другой бокс, чем мешок: на мешке ты молодец, в паре выясняется, что правая после удара гуляет где-то у пояса.
Голова. За четыре года ничего серьёзного, потому что шлем и капа всегда, и тренер сразу останавливает тех, кто машет. В прошлом марте сходил на открытый ринг, три раунда, живой, нос цел.
Что не поменялось. Всё так же работаю за компьютером, всё так же не люблю бёрпи и всё так же каждый декабрь думаю, зачем бегаю в темноте по снежной каше в Муринском парке.
Мне сейчас 36. Если вам за 30 и вы сомневаетесь, сходите на пробное. Оно ни к чему не обязывает, а дальше сами разберётесь.
Автор темы
