Начать после 30 и 40 8 темы

Взрослые новички и те, кто вернулся после перерыва: нагрузка, восстановление, работа, семья и бокс.

Тема	Ответов / Просм.	Последнее
Начал в 32 с весом 104: что поменялось за четыре года Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 8 мес. 2 нед. назад, от b.lebedev90 Последнее 8 мес. 1 нед. назад от kostya_mak	Ответов:4 Просм.:400	Последнее от kostya_mak 8 мес. 1 нед. назад
Мне 40, пятый год бокса: спарринги каждую неделю или пора сбавить? Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 11 мес. 4 нед. назад, от Виктор Ф. Последнее 11 мес. 3 дн. назад от Виктор Ф.	Ответов:5 Просм.:555	Последнее от Виктор Ф. 11 мес. 3 дн. назад
Вернулся в 50 после двадцати лет перерыва: как не сломаться в первые полгода Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 1 год 6 мес. назад, от serg13 Последнее 1 год 6 мес. назад от miha13	Ответов:2 Просм.:540	Последнее от miha13 1 год 6 мес. назад
В 49 и в очках: как тренироваться, если без них лапу видно пятном Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 1 год 7 мес. назад, от Анатолий О Последнее 1 год 7 мес. назад от Анатолий О	Ответов:4 Просм.:660	Последнее от Анатолий О 1 год 7 мес. назад
45 лет, почти год в группе, тренер зовёт на вольные спарринги: идти? Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 2 года 1 мес. назад, от vladimir.popov Последнее 2 года 1 нед. назад от vladimir.popov	Ответов:4 Просм.:451	Последнее от vladimir.popov 2 года 1 нед. назад
Начал в 44 вслед за сыном: стою в группе со студентами и не жалею Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 2 года 8 мес. назад, от nikita777 Последнее 2 года 8 мес. назад от kolya_79	Ответов:2 Просм.:676	Последнее от kolya_79 2 года 8 мес. назад
Начинали после 40: что бы вы сказали себе в первый месяц? Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 3 года 8 мес. назад, от vadik1983 Последнее 3 года 8 мес. назад от vadik1983	Ответов:6 Просм.:943	Последнее от vadik1983 3 года 8 мес. назад
Первый месяц после пятнадцати лет перерыва: голова помнит, тело нет Категория: Начать после 30 и 40 Тема создана 4 года 2 нед. назад, от isaev_d85 Последнее 4 года 2 нед. назад от b.lebedev90	Ответов:4 Просм.:648	Последнее от b.lebedev90 4 года 2 нед. назад