В 49 и в очках: как тренироваться, если без них лапу видно пятном

С декабря хожу на персоналки раз в неделю, в зале в Пушкине. Зрение минус три с половиной, всю жизнь в очках. На тренировке снимаю их, иначе на мешке они слетают на втором ударе. Лапы вижу, но расплывчато, и тренер уже два раза говорил, что я смотрю «сквозь» лапу, а не в неё.
Мне 49, линзы никогда не носил, и как-то боязно начинать. Как вы тренируетесь, если плохо видите: линзы, спортивные очки на резинке, или просто привыкнуть? Про спарринги пока не думаю, но вдруг через год захочется, а я до сих пор не знаю, какого цвета у моего тренера глаза.

Тут решение за окулистом, особенно если когда-нибудь дойдёт до работы в парах: он скажет, подходят ли вам линзы и какие. Обычные очки на тренировке с ударами не носят, оправа и стекло при случайном попадании сами по себе опасны. Спортивные очки на резинке многие носят на мешке и в тени, но в пары в них не встают. И ещё: при некоторых особенностях глаз окулист может ограничить контактные нагрузки, это лучше выяснить до того, как захочется спарринговать, а не после.

у меня минус два, в утренней группе снимаю очки. мешок вижу, тренера узнаю по голосу) пока хватает

У нас в группе мужчина за пятьдесят ходит в линзах, говорит, окулист разрешил, и он даже в лёгкие пары встаёт. Но это его врач ему разрешил, так что идите к своему. Я со зрением пока везучий, только читать стал на вытянутой руке.

Был у окулиста в поликлинике. Подобрал линзы, сказал, что для лап и мешка можно, а про спарринги поговорим, если дойдёт. Первая персоналка в линзах: оказывается, у лапы есть центр, и он даже нарисован) Тренер сказал, что удар наконец попадает туда, куда я смотрю.