Это не про то, что ты не знаешь, где должна быть рука. Тело на нервах само делает замах: правая опускается, чтобы «зарядиться» на следующий удар. Убирается только повторением в условиях, похожих на спарринг. Что помогало мне и тем, с кем я стою в парах по субботам:
1) бой с тенью, где после каждого джеба ты касаешься правой перчаткой щеки, прямо стучишь себя, звук должен быть на каждый удар;
2) в парах просишь партнёра отвечать только джебом и только тогда, когда у тебя упала рука, пять минут такой работы дают больше, чем месяц криков «руки»;
3) в конце тренировки один раунд у зеркала, где смотришь не на джеб, а на правую.
И не расстраивайся, первый месяц спаррингов у всех такой. Я этой весной, когда снова пошёл в спарринги, две недели ловил то же самое, хотя в юности за мной такого не водилось.
Автор темы
