Боксерские клубы Санкт-Петербурга.
- Бокс Лайф
- Витязь
- ГДТЮ
- Динамо
- Колпинская перчатка
- Лесгафта
- Олимпийские Надежды
- Панчер
- Патриот
- Созвездие
- Стрела
- Тайфун
- ЦФКЗиС
- Школа Александра Морозова
Здесь список ссылок на страницы с кратким описанием школ и секций бокса. На карте можно определить территориальное расположение боксерских клубов относительно станций метро. Довольно часто тренеры работают в двух разных клубах. Поэтому есть смысл согласовать вопрос с тренером и ездить на более близкую тренировку, в более удобное время. Для получения боевой практики устраиваются открытые ринги, где выступают боксеры ни только по весовым категориям, но и по техническому уровню. На таких соревнованиях новичка не поставят с мастером спорта. Естественно, проводятся мастерские турниры, на которые собираются боксеры ни только Санкт-Петребурга, но и всей России, стран СНГ, Европы, Азии и Америки.
Основы тренеровки боксера.
Цели и задачи тренеровки.
Бокс как спортивное действие характеризуется непосредственным единоборством соперников, требующим максимальных нервномышечных напряжений в относительно непродолжительное время.
Бой на ринге происходит в условиях:
а) определенного режима времени (2—3-минутные раунды
с минутными перерывами);
б) переменной интенсивности работы как в пределах одного
раунда, так и в разных раундах, в зависимости от обстановки,
складывающейся в бою;
в) резко выраженного волевого характера всех действий
боксеров;
г) непрерывно меняющихся положений, требующих от боксера умения точно ориентироваться в боевой обстановке, мгновенно и своевременно реагировать на атаку или контратаку
противника.
Осуществляя тренировку боксера, необходимо руководствоваться положением о неразрывном единстве всех процессов, совершающихся в организме человека.
В соответствии с этим спортивные успехи в боксе достигаются: а) всесторонним развитием физических качеств боксера; б) разнообразной технической подготовкой; в) тактической подготовкой; г) воспитанием воли боксера.
Все эти стороны воспитания боксера взаимосвязанны и дополняют друг друга. Обучение и тренировка должны быть направлены на воспитание всесторонне развитого спортсмена, на воспитание и развитие личности боксера в целом. Но в тренировке всегда выделяются и частные задачи, в зависимости от особенностей каждого тренирующегося, а также и целей, которые перед ним поставлены.
Любительский бокс
Санкт-Петербург
создан в 2008 году