Первая тренировка 10 темы

Что взять с собой, как проходит разминка и первое занятие, сколько времени занимает, как не перегореть на второй неделе.

Тема	Ответов / Просм.	Последнее
В ноябре иду на первую тренировку. Собрала сумку, проверьте Категория: Первая тренировка Тема создана 1 нед. 2 дн. назад, от elizaveta.golubeva Последнее 1 нед. 1 день назад от rinat.novikov	Ответов:2 Просм.:128	Последнее от rinat.novikov 1 нед. 1 день назад
Первая тренировка в июне в подвале: духота, на разминке чуть не поплыл Категория: Первая тренировка Тема создана 4 мес. 3 нед. назад, от TimurEgorov Последнее 4 мес. 3 нед. назад от g.titov	Ответов:2 Просм.:249	Последнее от g.titov 4 мес. 3 нед. назад
Первая функционалка с элементами бокса: браслет показал 180. Это нормально? Категория: Первая тренировка Тема создана 1 год 3 нед. назад, от Роман Б Последнее 1 год 3 нед. назад от Роман Б	Ответов:4 Просм.:352	Последнее от Роман Б 1 год 3 нед. назад
Первая в смешанной группе: что надеть и стыдно ли без своих перчаток Категория: Первая тренировка Тема создана 1 год 1 мес. назад, от Арина Ж Последнее 1 год 1 мес. назад от Арина Ж	Ответов:3 Просм.:375	Последнее от Арина Ж 1 год 1 мес. назад
Седьмая неделя, и идти уже не хочется. Как вы пережили начало? Категория: Первая тренировка Тема создана 1 год 8 мес. назад, от Анатолий О Последнее 1 год 8 мес. назад от Анатолий О	Ответов:6 Просм.:566	Последнее от Анатолий О 1 год 8 мес. назад
Полгода смотрел с лавочки, как тренируется сын. Сам пошёл на первую в 44 Категория: Первая тренировка Тема создана 2 года 9 мес. назад, от nikita777 Последнее 2 года 8 мес. назад от nikita777	Ответов:5 Просм.:767	Последнее от nikita777 2 года 8 мес. назад
Разминка полчаса, а бокса минут двадцать. Так и должно быть? Категория: Первая тренировка Тема создана 2 года 10 мес. назад, от vladimir.popov Последнее 2 года 10 мес. назад от kolya_79	Ответов:1 Просм.:624	Последнее от kolya_79 2 года 10 мес. назад
Работаю сутки через двое: на тренировку после смены или сначала выспаться? Категория: Первая тренировка Тема создана 3 года 9 мес. назад, от Станислав1989 Последнее 3 года 9 мес. назад от miha13	Ответов:2 Просм.:640	Последнее от miha13 3 года 9 мес. назад
После первой тренировки не поднимаются руки. Идти на вторую? Категория: Первая тренировка Тема создана 4 года 4 мес. назад, от Геннадий К Последнее 4 года 4 мес. назад от kolya_79	Ответов:5 Просм.:594	Последнее от kolya_79 4 года 4 мес. назад
В четверг первая тренировка, мне 41. Что взять и как не опозориться Категория: Первая тренировка Тема создана 4 года 8 мес. назад, от vitaliy_79 Последнее 4 года 8 мес. назад от vitaliy_79	Ответов:8 Просм.:991	Последнее от vitaliy_79 4 года 8 мес. назад